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肾阳虚忌吃什么食物,饮食禁忌大盘点

食物对于人而言,是不可缺少的,但是不能够缺少不代表就能够随意乱吃东西。生活中,我们摄入的食物需要根据我们的身体情况来定,不同情况有着一定的食物禁忌。而生活中有的人属于肾阳虚,那么,肾阳虚忌吃什么食物呢?

1、忌吃收涩止泻、可加重便秘的食物

肾阳虚的临床表现有多个方面,如:神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软。很多时候肾阳虚的人会出现一定的便秘问题,而阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物,如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等,这些食物对于患者的情况会起到加重作用,故需要忌吃。

2、忌吃性寒、味厚很难消化的食物

肾阳虚是由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候。肾阳虚忌吃什么食物,饮食禁忌大盘点若是吃太多寒凉、味厚食物,对于自身症状存在着不利的影响,因此需要忌吃。而性质寒凉、易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物,如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。

3、忌吃润下通便的食物

一般说来,具有润下通便作用的食物较多,其中较常见的就包括核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。对于肾阳虚的人来说,这些食物也是需要忌吃的,建议大家多注意。

4、忌食清补类食物

阳虚体质通常情况下忌食清补类食物,以免导致阳气外泄继而加重阳虚体质。建议多吃性属温热和具有温阳散寒作用的食品来进行调理,这样能够对于自身的情况起到缓解作用。

以上就是关于肾阳虚忌吃什么食物的内容介绍,希望小编的介绍能够帮助到更多的人了解到这一问题。通常情况下,肾阳虚不能够吃的食物是比较多的。建议大家想要详细了解这一问题的,自行去咨询医生以便更好的了解。

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